米乐m6手机版男士35岁后易不举？吃鸡蛋猪肝可壮阳？推介6类食物养精出现“不举”情况如何改善？除了吃蚝，还要多吃鸡蛋？本港衞生署指，偶然“不举”属正常现象，但年纪愈大出现性功能障碍的机会愈高。有营养师表示，男士一旦到了35岁后，性功能就会开始老化，容易“有心无力”，出现不举情况。有6类食物能改善性功能，有助男士养精救精，重振雄风。

　　营养师高敏敏在其Facebook专页发文指，工作及生活压力大、饮食上大鱼大肉、运动量不足会影响男士的性生活质素，甚至近年有不少年轻人也会出现不举的情况。她表示米乐m6官网登录入口，男士到了35岁后，就要多补充6类营养素，防止性功能退化。

　　·精氨酸可以帮助血管扩张，改善男性血液循环。但精氨酸只能透过饮食吸收，因此可以服用优质蛋白质，例如鸡肉、牛肉、蛋、海鲜等食物。

　　·当男性体内叶酸不足，就会影响生育能力。建议男士平日可以补充叶酸，提升精子稳定度米乐m6官网登录入口，增加精虫活动能力及精子数量。

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